烤三文鱼配开心果汤和苹果沙拉
出品量
4份
原料
烤三文鱼,开心果汤
3/4杯开心果,去壳分瓣
2杯蔬菜汤或鸡汤
2个大蒜瓣
一小把姜
½茶匙咖喱粉
犹太盐
新鲜黑胡椒粉
4盎司三文鱼片
1个鸡蛋,打散成蛋液
苹果沙拉
1个澳洲青苹(或其他做馅饼用的青苹果)
1大勺特级初榨橄榄油
半个柠檬榨成的汁
6片新鲜的大罗勒叶,切丝
步骤
烤三文鱼开心果汤
将半杯开心果和蔬菜汤放入搅拌器中,高速搅拌至均匀平滑;之后将食材转移至平底锅。加入蒜瓣、姜和咖喱粉,之后再加盐和胡椒调味,制成开心果汤。把配料搅拌在一起,煮沸。低火慢炖20分钟。然后将开心果混合物通过细网筛过滤并放在一边静置。
把烤箱预热到华氏350度。
切碎剩余的1/4杯开心果,放在一边。
将三文鱼片放在烤盘上,每片大面积刷上打好的鸡蛋液。
用盐和胡椒调味,然后将2汤匙切碎的开心果撒在鱼片上。放入预热的烤箱8到10分钟,或者直到三文鱼熟到中等程度。
苹果沙拉
用水果刀把苹果切成薄片后,把苹果倒进一个小碗里,再加上初榨橄榄油和柠檬汁。之后加入剩下的2汤匙切碎的开心果和罗勒叶
装盘
把苹果沙拉分装在4个浅碗里。在每个碗里放一份三文鱼片,然后把开心果汤浇在周围。