香煎鲜果鱼柳(金果香酥鱼柳)

出品量

四人份

原料

腌料:

2汤匙             中国米酒或干雪利酒

1/4 茶匙         白胡椒粉

1-1/4 磅          白鱼肉块切成厚片,如鲈鱼、鳟鱼或红鲷鱼; 或1 块三文鱼肉块

1/2 茶匙         盐

 

酱汁料:

1/2 杯            橙汁

2 汤匙             红糖

2 汤匙             米醋

1 茶匙             蒜茸

2 茶匙             蒜茸辣椒酱

1/4 茶匙         盐

1/8 茶匙         白胡椒粉

2 茶匙             生粉加2茶匙水搅拌均匀的生粉浆

2 汤匙             食用油

 

1/4 杯             切成片的杨桃

1/4 杯             切成片的梨

1/4 杯             开心果,压碎粒

新鲜鱼子做装饰用

步骤

1. 将腌料材料放入碗中混合。 加入鱼拌匀,腌10 分钟。

2. 将面包糠和压碎的开心果放入一个浅碟子中,拌均,在将腌好的鱼肉块两边沾上面包糠和开心果。

3. 将酱汁料放入小锅中,煮沸。 加入生粉浆、慢慢搅拌、至酱汁沸腾并变稠。

4. 将煎锅放在中火上烧热,加如食用油,旋转以涂满侧面;放入腌好的鱼块, 将鱼煎至金黄色,每面煎 4 至 5 分钟;然后加入热酱汁。

5. 将鱼片和水果片堆放在盘子上。 将酱汁倒在鱼上。 用鱼子做装饰用装饰。

 

改编于Martin Yan’s Feast: The Best of Yan Can Cook, (Bay Books)

ã甄能煮公司版权所有Copyright Yan Can Cook Inc., 1998

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