开心果运动点心

 

NUTTY-FIGGY PISTACHIO SPORTS SNACKS

4人份,每份4

原料

成份

5匙烤/去壳美国开心果
11/4杯加州无花果干(保湿状的)
2匙碎橙皮

步骤

做法:
8粒整开心果切半,放在一做之后的装用。将2匙剩余的开心果放进搅拌器里碎,放在一边备用。将剩下的开心果,无花果和橙皮放进搅拌器拌不到1,直到混合物形成一个球状。然后把它弄成8英寸的条状,把做好的开心果仁碎卷在里面,冷冻变硬后,切成16片,把切成一半的开心果放在它的中心位置。
注意:如果你没有拌器,除了8粒开心果外,把其余的开心果和无花果都放在砧板上碎,然后和碎橙皮混合在一起。其余的按上面的食操作即可。

 

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