摩洛哥开心果煮小米

 

Moroccan Pistachio Couscous Dressing

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原料

成份

用料:
1 杯小米
1/4 杯橄油或植物油
2 杯水
1杯切大的天然美国开心果
1 杯葡萄干
1/2杯切碎的意大利欧芹
1/2杯切碎的薄荷叶
1椒,切
3 茶匙肉桂
3 茶匙孜然粉
和胡椒
12 – 14磅火
油或植物油

步骤

做法:
里放入1/4杯油,把小米炒至金黄。加入水,盖盖,低温煮5-10拌直至水份被完全吸收。加入开心果仁、葡萄干、欧芹、薄荷叶、灯椒和味料。加入和胡椒味。填入火,放到烤上,在325氏度(163氏度)烘烤两个半到三个半小,直到火肉温度达到170氏度(77氏度)。每隔半小在火上抹橄油。如果喜,可以独用一个焖锅325氏度(163氏度)烘烤填充料45或者直至烤出蒸汽。

 

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