烤鱼配开心果、香叶和浆果馅

By Najmieh Batmanglij

 

Fish with Pistachio, Fresh Herb and Barberry Stuffing By Najmieh Batmanglij

4人份

原料

成份

成分表
一条整(美国条纹鲈鱼或者石斑),大45磅重,去,切开平,去骨,得到2片厚片,大3
1/2杯橄
1/4杯酸橙汁

味料
1小勺海
1小勺磨黑胡椒粉
1小勺姜粉

身填充物
1/2杯橄油,黄油或印度酥油
4瓣大蒜,去皮拍碎
1/4杯新欧芹切碎
2大勺蒿叶切碎
4个洋葱,切碎
1/2杯香菜叶切碎
1/2杯新薄荷叶切碎或2大勺干薄荷叶
1杯生开心果仁碎
1/2杯干伏牛花,洗干,冷水中浸泡10,倒掉水,擦干(或者使用1/2杯蔓越梅干)
1/2杯金黄色或者绿色的葡萄干
1/4杯新酸橙汁
2勺海
1/4磨黑胡椒粉
1/4勺藏花粉浸泡在2大勺水中
2个塞维亚酸橙或酸橙

步骤

做法:
烤箱预热200度,取一个有框的烤或者子,用或者羊皮在烤子下面,用冷水冲洗干,用厨用毛巾擦干,把放入烤,从里到外用油和酸橙汁抹一遍,然后用味料从里到外擦一遍,取一个煎加入4大勺油中火加加入大蒜炒一分,加入欧芹碎,蒿叶碎,洋葱碎,香菜叶,薄荷叶,开心果仁,蔓越梅干,葡萄干,酸橙汁,,黑胡椒粉翻炒2,关火,等待冷却。把些填充物塞到身里然后把口子起来,撒上剩余的油和花水(你可以提前一天准备这些)。然后把放入预热好的烤箱中去烤,不要盖西,烤4045(根据的尺寸)直到叉子能易的插入的表面,,把从烤箱中取出,放入子,把酸橙汁身上,可以搭配藏食用。

 

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