开心果葡萄鱼排

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开心果葡萄鱼排

 

出品量

可供4人享用

原料

4块半英寸厚的白鱼排         

3/4杯薄荷,洗净切碎

1/2杯欧芹,洗净切碎

1/2杯开心果仁,切细

1/3杯面包屑

1个柠檬的柠檬皮碎

3汤匙橄榄油

 

3/4杯绿色葡萄,对半切开

3/4杯红色葡萄,对半切开

1汤匙橄榄油

1汤匙米醋

步骤

将薄荷、欧芹、开心果、面包屑和柠檬皮混合在一起。

用少许橄榄油轻轻擦鱼排,保留多余的油。将混合物按压在鱼排上,并撒上剩余的油。

将鱼排放在铺有铝箔的烤盘上,以350华氏度(约175摄氏度)烤25分钟。

与此同时,准备混合葡萄。在小锅中加热橄榄油,加入葡萄并翻炒约5分钟至变软。加入米醋搅拌。保持温热,直到鱼排准备好。.

将混合葡萄分成四份并放在盘子上,将烤好的鱼排置于其上。

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