根据包装说明煮米饭，趁米饭还热的时候，加入其他食材并均匀搅拌。将保鲜膜铺在烤盘上，用勺子舀出米饭混合物将其放在保鲜膜上，再将混合物裹起来，用擀面杖压实。将混合物放置室温冷却，然后放入冰箱过夜。最后取出，切成1英寸的正方块。

每块米糕的营养价值：

53卡路里，3克脂肪，1克不饱和脂肪，6.5毫克胆固醇，43毫克钠，7克碳水化合物，0克纤维，2克蛋白质。