美国开心果速食燕麦片

BY CHEF GRANT CRILLY

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你最喜欢的早餐升级了。同样简单,同样快速制作,但比以往任何时候都更美味、更健康。可以做上一批,一周中的任何一天都可以随时享用。

 

原料

150 美国开心果果仁(杯)

 

150 即食燕麦片(杯)

 

50 金色葡萄干(杯)

 

30 红糖(3茶匙)

 

2 盐(1/2茶匙)

步骤

将开心果果仁放入食物料理机中,使用脉冲档搅拌10次左右至粗颗粒。加入燕麦片,再搅拌几次使其充分混合。

 

储藏:

在密闭罐子中最长可保存8周。

 

烹煮:

1杯水煮3/4杯的开心果燕麦片约1-2分钟,冷却后再加入更多的开心果碎!

 

贴士:

可以在有盖子的小罐子中加入3/4杯的开心果燕麦片,倒入一杯沸水,拧上盖子,静置3分钟后,尽情享用吧。也可以加水放入微波炉,用高火微波1分钟。

 

 

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