研究资料

研究表明开心果有很多的健康益处。除了作为抗氧化剂和其他重要营养素的来源外,开心果还与改善心脏健康和血糖管理有关。研究还表明开心果可以帮助管理体重,并提高整体的饮食质量。

点击下面的链接了解更多关于以下主题的最新研究:

 

 

开心果与抗氧化剂
开心果与心脏健康
开心果与体重管理
开心果与血糖管理
开心果作为健康饮食的一部分
开心果作为锻炼后的辅助工具